co to bedzie

witam chodz mi o węglodowany ... jestem endo na masie 350g to WW na redukcji daje 200G myślicie że będzie ok pod koniec 3 miesięcznej redukcji chce schodzic niżej.. co wy na to?

Mam 19 lat.Mój pierwszy wynik ASO to 1111 a kolejny to 1590!!!!! Brałem antybiotyki i leki przeciwbólowe ale niestety nic nie pomogło.Laryngolog mówił że trzeba będzie wyciąć migdałki. Co mam zrobić?

Witam co sądzicie o obnizeniu ilosci weglowodanow na rzecz tluszczow w dni nietreningowe? Czy podczas ksztaltowania sily bedzie to dobrym rozwiazaniem?

Witam. Co będzie lepsze na budowanie masy białko czy aminokwasy. Przecież aminokwasy to też białko tyle że strawione? Mylę się?

witam, mam pytanie czy jezeli ćwicze ów splitem i mam podział lekko i cięzko to czy w treningu lekko moge ćwiczyć na tych samych cięzarach co w ciężko a lekko bedzie ze względu na mniejsza ilośc serii????

Co będzie jak będę jadł za mało węgli na redukcji? Uciałem węgle, słyszałem że jak je się za bardzo przytnie (teraz mam na poziomie 50-70g przy 80kg i 180cm) to po prostu waga stoi, to prawda?

Witam, po długim namyśle zakupiłem Propionat Testosteronu w ampułkach 20x 1ml. Będzie to mój pierwszy cykl i stąd moje pytanie, w jakich proporcjach go podawać, czego się spodziewać po aplikacji i na co się przygotować. Z góry dziękuję za pomoc.

Jak w temacie co lepsze.Wydaje mi się że w tej cenie to tylko rowerek będzie się do czegoś nadawał. Na oku mam rower YORK C110 lecz nie wiem czy to najlepszy wybór w tej cenie. Czekam na propozycje.

Co sądzicie o tej przed treningówce ? Może ktoś ma doświadczenie z nią ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_War_Machine-opis28694.html. Będzie w sumie to moja pierwsza przed treningówka ;)

witam mam pytanie co bedzie najlepsze na mase ! mam zamiar wziąs kreatyne mono univerrsal + stack hourse power czy to dobre polączenie czy moze coś innego !

Witam chciałbym spróbować jakiegoś booster tosteronu. bedzie to moja pierwsza przygoda z czymś ponoszącym teścia. ( do 100zl) co polecacie ?

mam carbo (vitalmaxa) - w srodku chyba nie ma miarki??, ale mam pelno miarek z olimpu i carbo olimpa na 1 mairke wchodzi 23g to chyba carbo vitale sie duzo nie rozni tez bedzie tyle co??

ale z was surviwalowcy jak z koziej dupy trąba,siekiere do rabania drzewa,jak nie bedzie siekiery to co ? zaczniesz plakac pod drzewem czy wyslesz gołebia z kartka zeby CI siekiere przyniesli .ehhh szkoda gadac na tym forum

Czy w wieku 16/17 lat można takie szkolenie odbyć? Na jakich warunkach można i co mi to daje? Jestem strażakiem OSP. Pytam ponieważ w tym roku 2011 takie szkolenie będzie miało miejsce w naszej jednostce.

Co myślicie o tym białku na allegro sporo tego najtansze za 2280 160zł tutaj na sfd 195. czy warto? nie bedzie to zproszkowany banan w puszce od synthy?

Mam do sprzedania to co widac w linku http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3973056 Niedlugo bedzie wiecej rzeczy posiadam tez ciuchy jak ktos jest zainteresowany (nowe).

Cześć. Potrzebuje jakiegoś gainera który będzie mi służył jako zastąpienie posiłku. Nie mam w pracy 2 przerwy i przez to przerwa między posiłkami była by bardzo duża. Co mi polecicie ?

Tak jakw temacie :) Co brac, czy to sa proteiny ? bo nadal niekapuje ;) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

witam co bedzie lepsze pushpull pon wto czw pia i po nim aeroby 40 czy fbw 3x i w 3 dni nietreningowe hiit 20 min? moj cel to redukcja diete juz mam

od jutra biorę się za siebie :) przy moim wzroscie -191cm- nie bedzie to latwe,ale chce sprobowac. prosze was o wskazowki,co robic a czego unikac??